鐵板燒餐廳

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　　千祥羊肉　　諸葛鴨煲　　“泄密”之山間靜心篇　　養生，先要養心。在鋼鐵水泥的都市沉重呼吸，不如走進山清水秀的森林大口“吸氧”，在山間靜心感受自然之美。　　景金東·澧浦綠道　　金東區澧浦綠道位于“浙江省十大最美鄉鎮”“中國苗木之鄉”澧浦鎮，沿線結合自然、景觀、生態、人文薈萃，風光旖旎，溪流清澈，山崖蒼翠，道路幽靜。　　地址：金東區澧浦鎮　　景金西·禪意九峰　　冬日來九峰山或許離禪韻更近，離世俗更遠，在九峰煙雨中以禪意靜心。冬天的九峰山林盡空，棧道清幽，唯有九峰禪寺的青煙裊裊。傳說，佛教中國禪宗的始祖菩提達摩曾在此面壁九年并創建九峰禪寺。　　地址/電話：九峰山，湯溪鎮巖下村和宅口村之間，67658382，門票20元。　　景蘭溪·蘭湖茶園　　中西合璧的蘭橋、古典溫柔的花溪疊水，清新的草坪花語、水天一線的蘭湖，肆意伸展的生態茶園，浪漫櫻花與五彩錦鯉交相呼應，水、天、林、蘭，融于一體。　　地址：蘭溪蘭湖旅游度假區；電話：18158141651（潘楊帆）　　景義烏·華溪、松瀑山　　在義烏，華溪森林公園是人們的城市后花園，氣候宜人，峽谷深邃，奇峰怪石，溪潭飛瀑，湖光山色。松瀑山則是險峻奇秀并存，風景清幽，移步換景。出喬峽向上行，約50步，有石階千級，陡峭直如云梯，人稱“百步峻”，乃古戰場之關隘。　　地址：華溪森林公園，義烏市廿三里街道，門票20元。松瀑山，義烏赤岸鎮東喬岳雙峰山的北面喬溪村附近，停車費10元。　　景東陽·三都、東白山　　三都勝境，巍崖屏峙，怪石崢嶸，深洞遍布，奇險無比，更顯清幽。東白山常年云霧繚繞，風電資源特色鮮明，山體景觀風貌完好，水體景觀豐富多姿，氣象景觀奇特壯觀，古村聚落古韻猶存，民俗風情異彩紛呈。　　地址/電話：三都勝境，東陽市城東街道和堂村，86370404，門票50元。東白山，東陽市虎鹿鎮，86652207。　　景永康·生態盤龍谷　　盤龍谷生態旅游區座落在永康南部，因有兩座水庫，綠化率幾乎百分之百，是花、竹、茶、草皆成美景的生態旅游區。　　地址/電話：永康市前倉鎮塘頭村，89298002。　　景磐安·百杖潭　　百杖潭景區以山險、石奇、水清、洞幽、溪曲而聞名，“秀瀑孕深潭，絕峰育奇石，龍溪十八渡，石上四重天”。　　地址/電話：磐安縣仁川鎮石下村，84758299，門票60元。　　“泄密”之冬游民宿篇　　山間“一畝三分地”最是養人，現代人返璞歸真，山鄉民宿就是優選。千年古鎮佛堂、“義烏普羅旺斯”何斯路，訪古探今浪漫游；天山白泉宛如仙境，在距離天空更近的地方觸摸水滴；東及盤龍虎踞之勢，南至歷山之威，永康大陳保留原始風貌……這些散布于鄉村的精品民宿是都市人體驗山居養生的好去處。　　地址/電話：義烏：景瀾·雙林精舍，義烏市佛堂鎮古民居苑22棟，85366111；斯路何莊，義烏市城西街道何斯路村，15958931566。東陽：天山村，東陽市東陽江鎮天山村；白泉村，東陽市東陽江鎮白泉村。永康：大陳民宿，永康市前倉鎮大陳村，87185678。武義：一水間，武義縣大田鄉大公山村，13575915858；陽春山居，武義縣俞源鄉俞源村，87693333；梁家山，武義縣柳城鎮梁家山村，13958472544；青楓谷，武義縣柳城鎮車門村，87883888；紅巖山莊，武義縣白姆鄉橫山村大紅巖景區，13967946939；隨園，武義縣大田鄉碗鋪村，18858968449；孝里人家，武義縣王宅鎮湯處村，13967946588。　　“泄密”之溫泉暖人篇　　泡溫泉，金華人冬天的“必修課”。不管是修身養性的山中溫泉，還是穿越唐代的中式溫泉，亦或一秒游世界的異域溫泉，泡湯泉養生的同時，開啟“養眼”之旅。　　泉金西·九峰溫泉　　溫泉養生之旅無疑是冬日旅游的熱門。湯溪之名便是以溫泉之名得來，其中的溫泉自有獨特之處。在溫暖四溢的泉池里享禪意溫泉，觀九峰群山，生活的疲憊化為微不足道的水霧。　　地址/電弧：九峰溫泉，湯溪鎮九峰山下（九峰山景區附近），4001689911。　　泉浦江·仙華溫泉　　仙華四季溫泉樂園位于仙華山腳下，水源自地下1500多米深處，經億萬年造化孕育而成，有“美人湯”美譽。　　地址/電話：仙華四季溫泉樂園，浦江縣仙華路388號，88167777。　　泉武義·溫泉之城　　清水灣·沁溫泉鋪開的地中海式異域畫卷，唐風溫泉還原楊貴妃“溫泉水滑洗凝脂”的華清池般的唐風古韻……武義素有“螢石之鄉”之美譽，是國內唯一、浙江省首個由國土資源部命名的縣級“中國溫泉之城”，武義溫泉小鎮被列為浙江首批37個省級特色小鎮創建名單。　　地址/電話：清水灣·沁溫泉度假山莊，武義溫泉度假區溫泉南路1689號，4001688788。唐風溫泉度假村，武義縣環城北路77號塔山風景區，87633115。牛頭山夢泉，武義縣西聯鄉上田村，87818888；溫泉瑩石博物館，武義縣溫泉南路1688號，87640059。　　泉磐安·大盤山溫泉　　大盤山溫泉山莊是吃住游為一體的溫泉度假酒店。以磐安本地特色菜、特色小吃和道地藥膳為主題，58個溫泉湯池、私密湯屋別墅可滿足不同賓客對溫泉理療、養生等需求。　　地址/電話：磐安縣安文鎮云山路66號，84958888。　　“泄密”之食養藥補篇　　藥食同源，是東方食養的一大特色。寒冷的冬日里，藥膳美食是養生話題里不能少的話題。在金華，不僅有“家家戶戶種藥材，鎮鎮鄉鄉聞藥香”的磐安藥膳，一些地道的本土美食也是冬日溫補佳品，茶葉、老酒更是別有風味。養生，從舌尖到心頭，你的心意我都懂。　　食婺城·石斛鹿茸、養生羊宴、金華府酒　　在婺城，冬季，人們習慣用石斛和鹿茸來養生。這兩樣好東西就在有著“婺城糧倉”之稱的蔣堂鎮，梅隴村的白鷺園生態文化園。　　秋冬進補，羊肉最宜。婺城的全羊宴吸收借鑒了各地羊肉烹制技藝結合本地飲食習慣，鮮香不膻，肉質香軟。　　到婺城，說養生，不能不提的還有酒。金華府酒其液色如琥珀，味香醇美。喝金華府酒，也是喝個文化味。2008年，金華酒釀造技藝被列入國家級非物質文化遺產名錄。　　地址/電話：白鷺園景區，婺城區虹戴公路南100米，13867909579、13757979930。金華嘉恒賓館，婺城區人民西路898號，82076087、82076888。金華府酒酒莊，婺城區飄萍路66號（古子城），82607979。　　食金東·大佛寺素齋　　在忙碌的生活里奔波，你是否忘記了最初的夢想。給自己一天時間，到大佛寺尋找自我，浴佛光請香祈福，品素齋養生清胃，聞佛法凈心安神。　　地址/電話：金東區曹宅鎮大佛寺，15905891688。　　食金西·萬畝茶園　　冬季里的萬畝茶園仍舊綠意盎然，青翠欲滴。無論何時，站在茶園之中都能聞到茶葉的清香。萬畝茶園旁便是九峰牧場，可以觀看牛奶加工技藝。　　地址/電話：九峰茶園，九峰山景區外佳樂九峰牧場，15757906945。　　食蘭溪·諸葛三國菜、游埠早茶　　太極八卦羹、三足鼎立、桃園三結義……聽到這些，你是不是以為走進了《三國志》。其實，這些都是三國菜的菜名。而龜鶴延年、哭竹生筍、延年益壽、慈烏反哺、鹿乳奉親、寸草春暉的諸葛孝親宴也很有講究。　　“不為良相，便為良醫。”諸葛亮后裔自元代開始大都經營中醫藥業。在諸葛村，建于清代的“壽春堂”藥店有名醫坐堂，可以把脈問診，還有各類養生保健藥茶。　　千年古鎮游埠素有“錢江上游第一埠”之譽。集鎮上店鋪林立，商賈云集，手工業發達，人們從黎明時分從各地云集到各個埠頭的早茶館，在早茶的悠閑中尋找商機。歲月悠悠，繁華不在，但“江南第一早茶街”依然保留著吃早茶的習俗。面條、粉干、煎餅、酥餅、油條……游埠的生活，從一杯早茶開始。　　地址/電話：諸葛三國菜，蘭溪市諸葛鎮諸葛八卦村，88600026（諸葛宇飛）。游埠早茶，游埠古鎮，13868920122（張華芳）。　　食義烏·紅糖暖身又甜心　　清洗、榨汁、過濾澄清、熬糖、成型……紅糖，是義烏人冬天必吃的美食，也是“義烏三寶”之一，保留傳統風味。　　地址/電話：義烏市供銷社紅糖加工示范基地，義烏市義亭鎮白搭塘村，13676815757。　　食東陽·沃面、羊肉、土雞煲　　溫補養生，向來是東陽本土美食的特色。東陽沃面，不可不提。另外，已有上百年歷史的千祥羊肉也是一道無人不知的美食，蘸東陽土醬油后食用，肉質細嫩、口感獨特，為千祥的特色產品。　　入口即化的東陽土雞煲也是“人間美味”，味道鮮美，雞肉酥而爛，開筷前是整雞一只，輕輕觸動雞肉就會“四分五裂”，入口即化。　　地址/電話：東陽沃面，北鎮樓老沃面館，東陽市張府前巷35號，86628371，人均25元。千祥羊肉，東陽市千祥鎮。土雞煲，東陽市內各大飯店。　　食永康·菇爾康中醫藥養生　　綠色、健康、養生，菇爾康中醫藥養生園是集名貴中藥材和珍稀食用菌的品種選育、栽培、研發、生產和營銷于一體的綜合性現代化農業科技企業。　　地址/電話：永康市前倉鎮歷山腳下，87035316。　　食浦江·牛清湯·全羊宴　　牛清湯是浦江人的最愛。喝一口，用牛骨和牛肉等慢火熬煮出的濃稠湯汁，口齒留香，酣暢淋漓。老店東明牛清湯是陪伴浦江人平凡生活的記憶，一盤烤牛肉，一碗牛血湯，淡淡的辣味挑逗舌尖上每一個味蕾。　　浦江巖頭鎮全羊館有700多年歷史的浦江民間“滿漢全席”———十六橫簽，菜點精美，禮儀講究，是市級“非遺”。　　地址/電話：東明牛清湯，環城西路189號，15345796119，人均25元。巖頭全羊館，浦江縣巖頭鎮六建村，13454921272，人均70元。　　食武義·農家手藝　　八山半水半分田的武義，土肥物豐，山筍塘魚溪蝦拈手即來，瓜果蔬菜遍地迎客，炊煙升騰飯菜飄香，靠的是道地食材、農家手藝、自榨茶油菜油和純凈用水。武義美食多種多樣，像風味特色美食就有麥餅、芋餃、宣平餛飩、蓮子、竹筒飯、醋雞等，還有清朝貢品、中國三大名蓮之一的宣蓮。　　食磐安·藥材之鄉　　磐安是遠近聞名的“中國藥材之鄉”，縣內有藥用植物1200多種，被譽為“天然藥材資源的寶庫”。悠久的中藥材種植歷史積淀了豐厚的藥鄉文化，磐安民間積累了豐富的藥膳烹飪制作經驗，也形成了養生習俗，該縣正在打造“世界藥膳廚房”。　　地址/電話：磐安縣源頭谷休閑山莊，浙江省磐安縣深澤鄉上橫村往源頭方向1500米，4001047088、84693777。

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